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Du willst Tennis ausprobieren? Wir möchten Dir mit unseren Tipps und Tricks helfen. Eine kurze Zusammenfassung dieser Seite bietet Dir unser Blogbeitrag: Wie fange ich mit Tennis an? Tennis Tipps für Anfänger.

Die Ausrüstung

Du brauchst lediglich einen Schläger, Bälle und einen Tennisplatz. Schläger kannst Du Dir meist vor Ort leihen oder Du fragst Freunde/Bekannte. Für Kinder gibt es spezielle Kinderschläger in verschiedenen Größen.
Nutzt gerade am Anfang Bälle nach dem Play- & Stay-Konzept. Diese sind langsamer und weicher als 'normale' Tennisbälle. Eure Ballwechsel werden länger und es wird sehr viel mehr Spaß machen.
Fragt für einen Tennisplatz Euren lokalen Verein. Ihr findet Vereine z.B, über die cadaiungo-Vereinssuche mit Ansprechpartner/innen. Im Winter gibt es bestimmt auch eine Tennishalle in Eurer Nähe. Die Preise für einen Tennisplatz in der Halle liegen in der Regel zwischen 12 und 20 Euro pro Stunde (Preise variieren nach Wochentag und Uhrzeit). In der Halle (häufig Teppich-Belag) benötigt ihr oftmals saubere Sportschuhe ohne Profil. Auf den Außenplätzen (häufig Asche-Belag) könnt ihr Sportschuhe mit Profil nutzen (Achtung: Schuhe können schmutzig werden).

Kosten

Schlägerleihgebühr ca 10 Euro oder kostenlos + Bälle (3 Play- & Stay-Bälle ca 8 Euro) + Platzmiete ca kostenlos bis 20 Euro

 Ausrüstung - Du brauchst...

  1. Schläger - am besten gebraucht oder Du leihst Dir einen. Nimm keine Schläger aus Holz. Heutige Schläger sind größer und wesentlich leichter.
  2. Bälle - ein paar Bälle genügen. Für den Anfang empfehlen wir Bälle nach dem Play- & Stay-Konzept. Grüne oder orange Bälle eigenen sich für Erwachsene. Für Kinder am besten die roten Bälle.
  3. Tennisplatz - im Winter findet ihr bestimmt eine Tennishalle in Eurer Nähe und im Sommer gibt es Angebote von Vereinen. Finde Vereine hier in der Vereinssuche.

 Das Play-and-Stay-Konzept

Das Play-and-Stay-Konzept der internationalen Tennisvereinigung (ITF) hat das Ziel, Tennis alters- und spielstärkengerecht zu erlernen. Dabei wächst das Spielfeld und der Spielball mit dem Alter und der Spielstärke mit. Das Tennis-Xpress-Konzept als Teil von Play and Stay ist speziell für Erwachsen, die mit Tennis anfangen, entwickelt worden.

Die Bälle
Das Spielfeld

Die Stufe GRÜN eignet sich für Erwachsene, die mit Tennis anfangen. Durch die angepassten Bälle und Spielfelder wird die Spielfreude von Anfang an gefördert, da schnell lange Ballwechsel möglich sind. Dies wäre beim Einstieg mit den normalen Tennisbällen schwer möglich.

Das Spielfeld

Die Linien solltet ihr beim ersten Mal nicht so sehr beachten. Aber der Vollständigkeit halber: Im Einzel (zu zweit) wird das Spielfeld durch die Einzellinien begrenzt. Im Doppel (mehr als zwei Spieler/innen) ist das Spielfeld größer, es wird durch die Doppellinien begrenzt. Die Grundlinie begrenzt das Spielfeld in der Länge im Einzel und Doppel. Im Einzel und Doppel bleibt das Aufschlagsfeld gleich groß. Dieses wird begrenzt durch die T-Linie.

Versucht Euch am besten am Anfang ein paar Bälle zu zu spielen, ohne auf die Linien zu achten. Nutzt den ganzen Platz lasst den Ball ruhig mehrmals auftippen.

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Die Schlägerhaltung

Die Schlägerhaltung im Tennis ist wichtig für den Schlag. Leider ist diese nicht so einfach zu erkären. Daher empfehlen wir Dir das folgende kurze Video:

Die Zählweise

Die Zählweise im Tennis hört sich vor allem am Anfang kompliziert an. Daher verzichtet auf den Aufschlag und zählt die Punkte einfach hoch: 1:0, 2:0, 2:1... So zählt ihr nach der Tiebreak-Zählweise. Verzichtet auf den Aufschlag von oben und spielt den Ball einfach übers Netz und schon beginnt der Punkt. Später könnt ihr den Punkt auch erst nach dem zweiten Netz-Überflug beginnen lassen.

Online-Tennis­spiel­stands­anzeiger - cadaiungo Scoring Tennis

Für die normale Zählweise im Tennis haben wir einen Online-Tennis­spiel­stands­anzeiger erstellt. Dort kannst Du Dich durch die verschiedenen Spielstände klicken:

 Online-Tennis­spiel­stands­anzeiger


Starte mit Tennis!

Und wenn Du Dir noch unschlüssig bist, dann findest Du hier vielleicht ein paar Gründe, die Dich überzeugen:

 Warum Tennis?

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Nutze unsere Vereinsuche und finde alle Vereine mit einem Vereinsprofil auf cadaiungo. Im Vereinsprofil findest Du alles wichtige zu dem Verein und direkte Ansprechpartner z.B. für Training und Platzbuchung.

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